Si busco la felicidad, nunca la encontraré
Esta parece una frase que no tiene mucho sentido y quizás incluso produzca angustia a muchas personas, aunque detrás se encierra una gran verdad.
Descubrir la verdad, detrás del error en el que vivimos.
La observación
Es una de las herramientas más potentes que conozco para el trabajo de autoconocimiento de autorrealización y yo en concreto lo escuché por primera vez en las obras y trabajos de Antonio Blay, que lo explica de una forma bastante clara y concisa.
Desidentificación
La mente está constantemente captando información, procesándola, catalogándola, clasificándola y etiquetándola… esa es su utilidad, es una herramienta muy poderosa que nos puede ser útil para muchísimas cosas aunque también puede ser un lastre.